Как и многие другие здоровые тенденции в натуральной медицине тела, сокотерапия – это термин, о котором, мы уверены, вы захотите узнать больше.
Сокотерапия – это раздел натуральной медицины, который изучает, исследует и экспериментирует с применением фруктовых и овощных соков и их комбинаций в питании человека для лечения заболеваний и, прежде всего, для их предотвращения.
Он также известен как выжимание сока или как это модно Детокс, Он используется для детоксикации организма и использования всех питательных веществ, содержащихся во фруктах и овощах.
Правильное сочетание фруктов очень важно для приготовления соков.
Есть три вида фруктов:
- Сладкие фрукты такие как манго, дыня, арбуз, банан, инжир, опунция, питайя, мамей, сметанное яблоко, сапоте.
- нейтральные фрукты такие как папайя, яблоко, персик, хикама, авокадо, груша и некоторые виды бананов.
- Кислые фрукты такие как лимон, гранат, грейпфрут, апельсин, мандарин, ананас, клубника, виноград, слива, гуава, лайм, тамаринд.
Не рекомендуется сочетать сладкие фрукты с кислыми, поскольку они заквашивают и могут вызвать газообразование, изжогу, изжогу и плохое пищеварение.
Лучше всего употреблять один фрукт в течение дня, два или более, но одного класса, или сочетать сладкие фрукты с нейтральными или нейтральные с кислыми фруктами. В этом случае, чем меньше комбинаций мы составим, тем лучше (дыня и арбуз, рекомендуется употреблять их отдельно).
Некоторые рекомендуемые комбинации
- Морковь, свекла, яблоко, лимон или лимон, имбирь.
- Шпинат, мангольд, сельдерей, огурец, лимон и огурец.
- Огурец, сельдерей, яблоко и лимон.
- Ананас, мята, мангольд, шпинат, лимон.
Больше новостей
0 комментариев