Марк Энтони выпускает свой 14-й музыкальный альбом “Muevense” | Новости из Сальвадора | Городские новости Кто мы? Адрес нашего сайта: https://elurbano.news. Какие персональные данные мы собираем и почему мы их собираем Комментарии Когда посетители оставляют комментарии на сайте, мы собираем данные, показанные в форме комментариев, а также IP-адрес посетителя и строку пользовательского агента браузера, чтобы помочь обнаружить спам. Анонимизированная строка, созданная на основе вашего адреса электронной почты (также называемая хешем), может быть предоставлена ​​службе Gravatar, чтобы проверить, используете ли вы ее. Политика конфиденциальности сервиса Gravatar доступна здесь: https://automattic.com/privacy/. После одобрения вашего комментария изображение вашего профиля станет общедоступным в контексте вашего комментария. Половина Если вы загружаете изображения на веб-сайт, вам следует избегать загрузки изображений со встроенными данными о местоположении (EXIF GPS). Посетители веб-сайта могут загружать и извлекать любые данные о местоположении из изображений на веб-сайте. Контактные формы печенье Если вы оставляете комментарий на нашем сайте, вы можете дать согласие на сохранение своего имени, адреса электронной почты и веб-сайта в файлах cookie. Это сделано для вашего удобства, чтобы вам не приходилось снова вводить свои данные, когда вы оставляете следующий комментарий. Эти файлы cookie будут храниться в течение одного года. Если вы посетите нашу страницу входа в систему, мы установим временный файл cookie, чтобы определить, принимает ли ваш браузер файлы cookie. Этот файл cookie не содержит личных данных и удаляется при закрытии браузера. Когда вы входите в систему, мы также устанавливаем несколько файлов cookie для сохранения вашей информации для входа и выбора экрана. Файлы cookie для входа хранятся в течение двух дней, а файлы cookie параметров экрана — в течение года. Если вы выберете «Запомнить меня», ваш логин сохранится в течение двух недель. Если вы выйдете из своей учетной записи, файлы cookie для входа будут удалены. Если вы редактируете или публикуете статью, в вашем браузере будет сохранен дополнительный файл cookie. Этот файл cookie не содержит личных данных и просто указывает идентификатор публикации статьи, которую вы только что отредактировали. Срок действия истекает через 1 день. Встроенный контент с других веб-сайтов Статьи на этом сайте могут включать встроенный контент (например, видео, изображения, статьи и т. д.). Встроенный контент с других веб-сайтов ведет себя точно так же, как если бы посетитель посетил другой веб-сайт. Эти веб-сайты могут собирать данные о вас, использовать файлы cookie, встраивать дополнительное стороннее отслеживание и отслеживать ваше взаимодействие с этим встроенным контентом, включая отслеживание вашего взаимодействия со встроенным контентом, если у вас есть учетная запись и вы вошли на этот веб-сайт. Аналитика С кем мы делимся вашими данными Если вы запросите сброс пароля, ваш IP-адрес будет включен в электронное письмо для сброса пароля. Как долго мы храним ваши данные Если вы оставляете комментарий, комментарий и его метаданные сохраняются на неопределенный срок. Это сделано для того, чтобы мы могли автоматически распознавать и одобрять любые последующие комментарии, а не держать их в очереди на модерацию. Для пользователей, которые регистрируются на нашем веб-сайте (если таковые имеются), мы также сохраняем личную информацию, которую они предоставляют в своем профиле пользователя. Все пользователи могут просматривать, редактировать или удалять свою личную информацию в любое время (за исключением того, что они не могут изменить свое имя пользователя). Администраторы веб-сайта также могут просматривать и редактировать эту информацию. Какие права вы имеете на свои данные Если у вас есть учетная запись на этом сайте или вы оставили комментарии, вы можете запросить экспортированный файл личных данных, которые мы храним о вас, включая любые данные, которые вы нам предоставили. Вы также можете потребовать, чтобы мы удалили все личные данные, которые мы храним о вас. Сюда не входят данные, которые мы обязаны хранить в административных, юридических целях или целях безопасности. Куда мы отправляем ваши данные Комментарии посетителей могут быть проверены с помощью автоматической службы обнаружения спама. Ваши Контактные Данные Дополнительная информация Как мы защищаем ваши данные Какие процедуры утечки данных у нас есть? От каких третьих лиц мы получаем данные Какое автоматическое принятие решений и/или профилирование мы делаем с пользовательскими данными? Требования отраслевых нормативных требований к раскрытию информации Читать оригинал

Что такое астма? здесь мы расскажем вам его симптомы   Астма — хроническое заболевание дыхательной системы, характеризующееся воспалением и сужением дыхательных путей, называемых бронхами, которые несут воздух в легкие. Воспаление и сужение могут вызвать затруднение дыхания, стеснение в груди и кашель, особенно ночью и рано утром.   Астма может поражать людей всех возрастов, хотя обычно она начинается в детстве..   Симптомы астмы могут варьироваться от легких до тяжелых и различаться у каждого человека. Некоторые из общих симптомов астмы включают в себя:   Затрудненное дыхание или одышка Свистящие хрипы, представляющие собой пронзительные звуки при дыхании, особенно при выдохе. Стеснение в груди Упорный кашель, особенно ночью и рано утром. Усталость или слабость во время физической активности 2 мая Всемирный день астмы повысить осведомленность об этом заболевании, способствовать профилактике, правильной диагностике и лечению, а также подчеркнуть важность исследований и поддержки людей, живущих с астмой.     Всемирный день астмы был учрежден Глобальной инициативой по борьбе с астмой (GINA) в 1998 году в сотрудничестве со Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и другими организациями здравоохранения по всему миру.   Триггеры варьируются от человека к человеку, но среди них есть: вирусные инфекции (простуда), т. пыльон курить, газы, тот изменения погоды, тот пыльца трав и деревьев, он шерсть и перья животных, мыло сильный и духи.   Астма – заболевание, которое диагностируют и лечат меньше, чем должно. Хотя астма нет никакого леченияправильное лечение ингаляционными препаратами может помочь проверять болезни и облегчить астматикам ношение обычная жизнь и активный.   Астматики обычно должны пользоваться ингалятором ежедневно, в зависимости от легкой, средней и тяжелой степени они используют его 1 или 2 раза в день.   Его лечение всегда зависит от частоты симптомов и показаны различные типы ингаляторов. Вас может заинтересовать: Не впускайте самого большого врага, которого приносит сезон дождей: грипп. Читать оригинал

Упражнения отшельника лечебны для вас Легенда об отшельнике, создавшем серия растяжек с целью излечить собственную боль является основой преподавания в популярном колледже традиционной медицины в Бангкоке. Согласно многовековым тайским писаниям, этот человек, уставший от удобств повседневной жизни, покинул свой дом в Индии, чтобы найти убежище в поисках внутренний мир через медитацию. Подвижник, одинокий в горах, придумал 80 поз для растягивания своего тела с целью предотвращения и лечения травм. боли тела и болезни системы кровообращения и дыхательные навыки, известные в Таиланде как «Руэси эта тонна«(отшельник, растягивающий свое тело). «Массаж — это пассивное упражнение, его кто-то делает вам, а «реуси дат тон» — это активная практика, вы делаете его себе, это зависит от ваших возможностей», — рассказывает Efe Серат Тантронгчитр, заместитель директора колледжа. Тайская медицина от Ват По. Эти знания достигли вымершего королевства Аюттхая в 14 веке и распространялись из уст в уста от родителей к детям. Находясь под угрозой исчезновения после бирманского вторжения и разрушения королевства, король Рама I, предшественник нынешней правящей династии в 18 веке, собрал знания в Ват По, храме, считающемся первым университетом в стране. Монарх также приказал вылепить статую для каждой из поз, чтобы люди могли подражайте позам, чтобы исцелить себя и сохранить мудрость. Спустя годы король Рама III и несколько писателей сочинили стихи для сопровождения скульптур, однако во время правления Рамы V, в конце XIX века, более половины сфинксов было украдено. Школа Ват По, официально основанная в 1955 году, выбрала 18 наименее сложных поз для облегчения и распространения изучения предмета. Концепция «ruesi dat ton» заключается в том, чтобы ею мог пользоваться каждый, даже «незнакомец». ребенок, пожилые люди, беременные женщины или пациенты, которые не могут встать с постели поскольку есть позы, которые выполняются лежа», — подчеркивает Серат. Движениями, похожими на йогу, учительница Кай стоит на одной ноге, вытягивая и сгибая оставшуюся ногу, удерживая колено и подошву стопы руками, движением, облегчающим боль. боли в спине и нога. Каждую позицию необходимо удерживать от 3 до 15 секунд и повторять в общей сложности три раза, движения, которые в общей сложности занимают примерно «полчаса», описывает эксперт. «Если мы выполним 18 поз, мы задействуем все мышцы тела, от головы до ног», — говорит Эфе Кру Кай, работающий в Ват По. Инструктор уверяет, что ежедневное выполнение этой серии упражнений на растяжку не только полезно для физического здоровья, но и полезно для умственной активности, поскольку освежает разум, помогает снизить стресс и улучшить концентрацию. "Лучшее время для занятий спортом – утро«И голодание», — говорит профессионал. Студенты со всего мира общаются с местными жителями и приезжают в этот центр, расположенный в историческом центре тайского мегаполиса, чтобы изучить традиционные методы. "Тайцы приезжают, чтобы изучать это как профессиональную карьеру, но они не углубляются" в учебу, - говорит администратор, который надеется, что в ближайшем будущем в центр приедет больше местных жителей, чтобы сохранить знания в стране и " специальные навыки», которыми тайцы владеют искусством этой традиционной медицины. ЭФЕ. Вас может заинтересовать: Практика йоги может изменить вашу жизнь на 100%. Еще новости Читать оригинал