3 способа защитить психическое здоровье матерей Он 1 мая отмечается как День психического здоровья матери. Его цель – повысить осведомленность о проблемах психического здоровья, с которыми сталкиваются матери в перинатальном периоде (незадолго до или после рождения). Нарушениями психического здоровья на этом этапе страдают примерно 20-25% матерей и их малышей. Но если мы примем во внимание другие проблемы, такие как тревога, стресс, легкая депрессия или травма, возникшая в результате родов, эти цифры значительно возрастут, по данным Европейского института перинатального психического здоровья (IESMP). 1. Защитите себя от послеродовой депрессии «Причины послеродовой депрессии многофакторны; В психическом здоровье матери сочетаются несколько элементов: от собственной биографии матери, были ли у нее предыдущие депрессивные эпизоды, до типа родов и их опыта. если произошло разлучение после рождения ребенка или госпитализации; а также собственные, семейные и социальные ожидания относительно нового рождения, идеалы материнства или сеть поддержки, которую имеет диада (мать-ребенок)», — объясняет Палома Серрано, перинатальный психолог и социальный педагог Европейского института здоровья. Перинатальная психика. 2. Подтвердите эмоции матери Новой матери необходимо чувствовать поддержку, поддержку и одобрение. И здесь важную роль играют ваш партнер и семья. Например, в случае последнего Они должны уважать ритмы, заданные матерью, принимая время на адаптацию, необходимое ей дома. и реагирование на возможные призывы о помощи. 3. Продвигайте встречи с группами матерей. «Очень важно, чтобы были места для встреч с другими матерями. где можно поделиться пережитыми событиями, не только поговорить о подгузниках или типах детского крема, но и как пространство для совместных размышлений и сдерживания того, через что проходит каждый из участников. А также как непринужденное пространство для смеха и развлечений», — говорит Палома Серрано. В этих группах мать борется с одиночеством, которое она может испытывать неоднократно. и она чувствует, что ее понимают женщины, находящиеся в аналогичной с ней ситуации. Еще новости Читать оригинал
от
Dasha
Стиляги
10795
от
bonabo
8371
Samarastat provided assistance to flood victims – Russia today Posting in CHAT: Russia 04.27.2024 14:00 SAMARA. APRIL 27. LAST NEWS. Read: 263 Print version If you find an error in the text, highlight it and press CTR+Enter From April 25 to 26, Samarastat employees took part in collecting humanitarian aid for residents of the village of Zalivnaya, Bogatovsky district, who suffered during the spring flood. Photo: Samarastat Within 24 hours, statisticians assembled a minibus with humanitarian aid - food, drinking water, personal hygiene products, household chemicals, clothing, sheets and other necessary things. Humanitarian aid was transferred to the workers of the Bogatovskaya central district hospital and the district administration for further delivery to the village of Zalivnoy and distribution. Last news Source link Source link
от
bonabo
Россия
123111
Самарастат оказал помощь пострадавшим от наводнения
04.27.2024 14:00 САМАРА. 27 АПРЕЛЯ. ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ. Читать: 263 Версия для печати Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите CTR+Enter С 25 по 26 апреля сотрудники Самарастата приняли участие в сборе гуманитарной помощи для жителей села Заливной Богатовского района, пострадавших во время весенний паводок. Фото: Самарастат За сутки статистики собрали микроавтобус с гуманитарной помощью - продуктами питания, питьевой водой, средствами личной гигиены, бытовой химией, одеждой, простынями и другими необходимыми вещами. Гуманитарная помощь передана работникам центральной районной больницы Богатовской и администрации района для дальнейшей доставки в село Заливной и распределения. Последние новости Source link