In the Samara region, the First Movement and the Abilympics movement signed a cooperation agreement Posting in CHAT: Russia The regional branch of the “First Movement” and the vocational education center, on the basis of which the Center for the Development of the Abilympic Movement of the Samara Region operates, entered into a cooperation agreement. The corresponding document was signed by the deputy chairman of the council of the regional branch of the Movement of the First of the Samara Region, Olesya Mokeeva, and the director of the Center for Vocational Education of the Samara Region, Olga Nisman. This year, the regional championship of professional skills among people with disabilities “Abilimpix” of the presidential platform “Russia – the Land of Opportunities” will be 10 years old. During this time, the movement has become the largest and most recognizable in the field of developing professional skills among people with disabilities and disabilities. In the Samara region, the First Movement entered into cooperation and agreed to support each other’s projects, organize joint projects and platforms. One of the directions of the First Movement is “Labor, profession and own business”, where many career guidance programs are implemented, available to all categories of children and youth without restrictions. Cooperation with the Abilympics movement will expand the range of opportunities and activities for First Movement participants in the region. “Today begins close and fruitful cooperation between the First Movement and Abilympix in the Samara region. Our organizations are united by common values. By combining our resources and efforts, we will obtain high-quality development of professional training for athletes. future specialists and in general we will involve children and youth in the creative activities of our region,” noted Olesya Mokeeva, vice-president of the Council of the regional branch of the First Movement in Samara. region Activists of local branches and specialists of the First Movement will take part in the regional championship of professional skills among disabled people and people with disabilities “Abilimpix”. Following the results of the competition, general meetings will be held at which championship participants will become familiar with the projects and programs of the First Movement and find new opportunities for development and self-realization. “I am confident that the activities of the First Movement will attract participants in the regional championship and their possibilities will become even more limitless. And we, in turn, will become another unique direction for the development of participants in the First Movement. ” noted the director of the Center for Vocational Education of the Samara Region. The championship, which will last until May 17, will involve 514 participants in 48 competencies: “Adaptive physical education”, “Clean school education”, “Information security”, “Cleaning”, “Massist”, “Cooking”, “Tailor”. , “Car repair and maintenance”, “Social work”, “Carpentry” and others. The competition will traditionally be held in 3 categories – “pupils”, “students”, “specialists”. The winners of the regional stage will be able to take part in the national championship of the Abylympic Games, which will traditionally be held in Moscow in October of this year. In accordance with the resolution of the Government of the Russian Federation, winners and prize-winners of the national championship are awarded certificates for the right to receive further education or purchase special technical means of rehabilitation. The all-Russian public-state movement of children and youth “Movement of the First” is the largest community of children, adolescents and adults in the Russian Federation, uniting state and public institutions to create a unified educational environment for schoolchildren and professional students. students. educational organizations. More than 6 million people are members of the First Movement. More than 44 thousand primary branches regularly operate in 89 regions of Russia. In 2023, the Movement's activities reached more than 7 million people. The first movement ensures the implementation of a program of educational work with children and youth, based on traditional Russian spiritual and moral values, national cultural and historical heritage and the principle of the inextricable connection of generations, to create a single equal educational space. opportunities for the comprehensive development and self-realization of children and youth, the development of skills in participants that are useful for practical application and career guidance. Source link Source link
от
bonabo
118106
от
bonabo
Россия
213201
В Самарской области «Первое движение» и движение «Абилимпикс» подписали соглашение о сотрудничестве
Региональное отделение «Первого движения» и центр профессионального образования, на базе которого работает Центр развития абилимпийского движения Самарской области, заключили договор о сотрудничестве. Соответствующий документ подписали заместитель председателя совета регионального отделения Движения Первых Самарской области Олеся Мокеева и директор Центра профессионального образования Самарской области Ольга Нисман. В этом году региональному чемпионату профессионального мастерства среди инвалидов и инвалидов «Абилимпикс» президентской платформы «Россия – страна возможностей» исполнится 10 лет. За это время движение стало самым масштабным и узнаваемым в сфере развития профессиональных навыков среди людей с ограниченными возможностями и ограниченными возможностями. В Самарской области «Первое движение» вступило в сотрудничество и договорилось поддерживать проекты друг друга, организовывать совместные проекты и площадки. Одно из направлений Первого движения – «Труд, профессия и собственный бизнес», где реализуется множество профориентационных программ, доступных всем категориям детей и молодежи без ограничений. Сотрудничество с движением «Абилимпикс» расширит спектр возможностей и мероприятий для участников Первого движения в регионе. «Сегодня начинается тесное и плодотворное сотрудничество Первого движения и Абилимпикса на территории Самарской области. Наши организации объединены общими ценностями. Объединив наши ресурсы и усилия, мы получим качественное развитие профессиональной подготовки спортсменов. будущих специалистов и в целом мы будем привлекать детей и молодежь к творческой деятельности нашего региона", - отметила Олеся Мокеева, вице-президент Совета регионального отделения Первого движения в Самаре. область Активисты местных отделений и специалисты Первого движения примут участие в областном чемпионате профессионального мастерства среди инвалидов и инвалидов «Абилимпикс». По итогам конкурса состоятся общие собрания, на которых участники чемпионата ознакомятся с проектами и программами Первого движения и найдут новые возможности для развития и самореализации. «Уверен, что деятельность Первого движения привлечет участников регионального чемпионата и их возможности станут еще более безграничными. А мы, в свою очередь, станем еще одним уникальным направлением развития участников Первого движения. " отметил директор Центра профессионального образования Самарской области. В чемпионате, который продлится до 17 мая, примут участие 514 участников по 48 компетенциям: «Адаптивная физическая культура», «Чистое школьное образование», «Информационная безопасность», «Уборка», «Массист», «Кулинария», «Портной». , «Ремонт и обслуживание автомобилей», «Социальная работа», «Столярные работы» и другие. Конкурс традиционно пройдет в 3 номинациях – «учащиеся», «студенты», «специалисты». Победители регионального этапа смогут принять участие в национальном чемпионате Абилимпийских игр, который традиционно пройдет в Москве в октябре текущего года. В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации победителям и призёрам национального первенства вручаются сертификаты на право получения дальнейшего образования или приобретения специальных технических средств реабилитации. Общероссийское общественно-государственное движение детей и юношества «Движение первых» — крупнейшее сообщество детей, подростков и взрослых в Российской Федерации, объединяющее государственные и общественные учреждения для формирования единой образовательной среды для школьников и студентов профессиональных специальностей. студенты. образовательные организации. Членами Первого движения являются более 6 миллионов человек. Более 44 тысяч первичных отделений регулярно работают в 89 регионах России. В 2023 году деятельность Движения охватила более 7 миллионов человек. Первое движение обеспечивает реализацию программы воспитательной работы с детьми и молодежью, основанной на традиционных русских духовно-нравственных ценностях, национальном культурно-историческом наследии и принципе неразрывной связи поколений, по созданию единого равноправного образовательного пространства. возможности для всестороннего развития и самореализации детей и молодежи, формирования у участников навыков, полезных для практического применения и профориентации. Source link
от
Dasha
Стиляги
10997
Улучшите концентрацию на работе с этими ребятами Мы живем в мире с таким количеством стимулов, что иногда трудно сосредоточиться. И возникает вопрос: как можно улучшить концентрацию на работе? Каждый раз, когда вы пытаетесь запустить задачу, на ваш мобильный телефон приходит новое уведомление. В этой статье мы поделимся 10 советами, которым вы можете следовать, чтобы сосредоточиться на работе и не отвлекаться. 1. Будьте организованы Составьте список всех задач, которые у вас есть, и установите крайний срок для их завершения. Прежде чем приступить к новой задаче, сосредоточьтесь на выполнении тех, которые запланированы на день. Кроме того, организуйте ожидающие задачи в зависимости от их приоритета. Таким образом, вы сможете сосредоточить все свое внимание на самых неотложных вещах. 2. Не пытайтесь выполнять несколько задач одновременно Даже если у вас много задач, важно выполнять их по одному. Если вы попытаетесь выполнить их одновременно, качество работы может ухудшиться. Если у вас много невыполненных задач, организуйте их. Таким образом, вы сможете выполнить все задачи в кратчайшие сроки и эффективно. 3. Содержите свое рабочее место в порядке Сортируйте и систематизируйте все файлы и документы. Не допускайте скопления документов и следите за тем, чтобы на вашем рабочем месте не было беспорядка. Таким образом, вы сможете сосредоточиться на выполняемой задаче и не отвлекаться. Рекомендуется каждый день в конце дня оставлять свой стол в чистоте, чтобы все бумаги были на своих местах, чтобы на следующий день они могли прийти на следующий день и начать новый рабочий день без стресса и отвлекающих факторов. 4. Развивайте силу воли Чтобы развить силу воли, вы должны четко понимать, каковы ваши цели, и стремиться к их достижению. Есть некоторые виды деятельности, о которых мы поговорим позже, которые могут помочь вам улучшить силу воли, например медитация. Чем больше вы развиваете силу воли, тем лучше вы будете концентрироваться и тем больше целей достигнете. 5. Хорошо питайтесь Прежде всего, вам следует иметь в виду, что есть некоторые продукты, которые способствуют регенерации нейронов и, следовательно, влияют на вашу концентрацию. К таким продуктам относятся цельнозерновые продукты, фрукты, яйца или молочные продукты. Кроме того, есть также некоторые необходимые питательные вещества для правильной работы мозга. Например, цинк является очень важным питательным веществом для сохранения мембран нейронов. Употребление в пищу продуктов, богатых цинком, поможет вам лучше сконцентрироваться на работе. 6. Работайте в наиболее продуктивное время Вы будете выполнять свою работу лучше, если будете делать ее в то время, когда вы наиболее бдительны. Важно найти и определить время дня, когда вы наиболее продуктивны и обладаете наибольшей способностью концентрироваться. Есть люди, которые более активны утром, а другие более продуктивны во второй половине дня. Определите свой самый продуктивный период и зарезервируйте эти часы для выполнения самой сложной и важной работы. 7. Устраните отвлекающие факторы В течение рабочего дня может возникнуть множество отвлекающих факторов, которые снижают вашу концентрацию. Проверка электронной почты, уведомлений на телефоне и социальных сетей могут отвлекать вас и отнимать время у выполнения задач. Определите, что вас чаще всего отвлекает, и постарайтесь устранить их, даже если для вас это сложно. 8. Занимайтесь физической активностью Ежедневные умеренные физические упражнения помогут вам улучшить способность концентрироваться и повысить производительность. Кроме того, правильный вес — хороший способ улучшить память. Регулярно занимайтесь спортом или даже кратковременно занимайтесь физической активностью в течение рабочего дня. Это позволит вам поддерживать активность мозга, повышая вашу продуктивность. 9. Отключитесь и отдохните Чтобы добиться хорошей концентрации на работе, важно также научиться отключаться. Каждый день находите момент, чтобы перестать думать о рабочих обязанностях. Избегайте сверхурочной работы и будьте в курсе рабочих проблем, выходящих за рамки вашего рабочего графика. Выключите компьютер и забудьте о мобильном телефоне. Практикуйте какую-нибудь деятельность, которая позволит вам отключиться, отдохнуть и расслабиться. Это поможет вам снизить уровень стресса и улучшить концентрацию. 10. Посвятите время досугу Мозгу нужно время, чтобы отдохнуть, отключиться от работы и заняться приятными делами. Если вы не дадите своему мозгу возможность отвлечься, ваша концентрация потерпит неудачу, и это отрицательно повлияет на вашу работу. Занимайтесь деятельностью, которая приносит удовольствие, и не сосредотачивайтесь исключительно на обязательствах. Еще новости Читать оригинал