Секс перед сном повышает вероятность утренней головной боли сообщает – syktyvkar.1istochnik.ru

Общество,Полезно знать,Россия и мир:
Головная боль на следующее утро после секса может возникнуть по разным причинам, включая проблемы со здоровьем, требующие медицинской помощи. Но иногда объяснение очень простое. Одной из причин головной боли, которая беспокоит человека по утрам, может быть отсутствие свежего воздуха в спальне, отметила в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева. Если заниматься сексом перед сном, то концентрация кислорода в комнате еще больше снижается, добавила она. Если не проветривать помещение, в котором спите, то там постепенно будет скапливаться углекислый газ, что может вызвать головную боль по утрам. Есть даже данные, что у людей, которые занимаются сексом перед сном (это увеличивает потребление кислорода — ред.) и не проветривают помещение после этого, наутро у них чаще болит голова, — рассказала Елена Царева. Чтобы не болела голова по утрам, достаточно каждый вечер проветривать комнату, — продолжила невролог-сомнолог. Спите в комнате со свежим воздухом. Проветривать можно как за пять минут, так и за полчаса до сна. Здесь нет никаких ограничений, здесь у каждого может быть свой ритуал. Главное — проветрить, — заключила Елена Царева.

Ссылка на источник новости