Врач рассказала о вреде чрезмерного употребления чая


Публикация в ЧАТе: Анонимки

/ Текст: Известия Ru Общество / Чрезмерное употребление чая может привести к обезвоживанию и проблемам с пищеварением. Об этом во вторник, 31 октября, рассказала врач-эндокринолог “СМ-Клиника” Юлия Вереина.

“Чрезмерное употребление чая может вызвать дисбаланс в работе желудка и кишечника. Танин, один из основных компонентов чая, может негативно влиять на питательную среду в желудке, вызывая дискомфорт и даже болезненные ощущения после приема пищи”, — заявила “Газете Ru” врач.

Кроме того, чай выводит воду из организма, что приводит к обезвоживанию из-за мочегонного эффекта. По словам врача, от черного чая стоит отказаться людям, склонным к нервозности или проблемам со сном. Кофеин способен вызывать у них нервное возбуждение и бессонницу.

Также, отметила эндокринолог, не стоит чаем запивать витаминные комплексы, так как содержащийся в напитке танин образует нерастворимые соединения, которые выпадают в осадок, что делает комплексы малоэффективными.

“Чай нейтрализует действие оральных контрацептивов, образует выпадающие в осадок соединения с железом, нарушает всасывание препаратов. А вот действие антидепрессантов усиливается, если запивать их чаем, что может привести к возбуждению и бессоннице”, — резюмировала Вереина.

Ранее, 27 октября, главный врач “ИНВИТРО-Урал” Надежда Подкорытова предупредила, что злоупотребление хлебом может привести к повышению уровня холестерина в крови, инсулинорезистентности, набору избыточной массы тела с последующим развитием сахарного диабета, ожирения, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

https://iz.ru/1597799/2023-10-31/vrach-rasskazala-o-vrede-chrezmernogo-upotrebleniia-chaia

Врач рассказала о вреде чрезмерного употребления чая

Первоисточник


Кинуть ссылку- расшарить

105
Share via
105 голосов

0 комментариев

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля