Общество: Ешьте этот продукт зимой и вам будет тепло |


В холодную зимнюю погоду нет более сытного блюда, чем суп. Эта пища легко усваивается. Особенно он будет полезен людям, которые не могут употреблять сырые овощи из-за проблем с кишечником. Приготовление этих продуктов помогает организму переваривать трудноперевариваемую клетчатку. Чем хорош суп, так это тем, что в него можно добавлять любые овощи. Курица или индейка могут служить источником белка. Обязательно включите в недельный рацион супы, борщи и соусы. Жидкая пища поддерживает оптимальную температуру, насыщает организм питательными веществами, восполняет запасы воды, улучшает работу ЖКТ и согревает в холода.

Ссылка на источник новости


Расшарьте!

113
113 голосов

КОММЕНТЫ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *