Бананы могут принести не только пользу, но и навредить организму. Об этом сообщает «ИноСМИ». Замечено, что некоторые люди покупают зеленые бананы, предполагая, что они полезнее из-за меньшего количества сахара. Но пищеварительная система человека перерабатывает крахмал из бананов в сахар. Поэтому большой разницы между зелеными и желтыми бананами нет. Однако бананы могут быть вредны для людей, страдающих некоторыми заболеваниями. Например, из-за большого количества углеводов и фруктозы следует избегать этих фруктов диабетикам и людям, страдающим ожирением. Кроме того, бананы выводят из организма лишнюю жидкость, а это приводит к повышению вязкости крови. Поэтому многие фрукты нельзя есть людям, у которых диагностированы заболевания сосудов и имеется склонность к образованию тромбов.
Ссылка на источник новости
